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春が来たのかな?花粉要注意です!

ここ2日くらい妙に暖かい日が続いていますね!このまま一気に春になってくれるといいなぁと思いつつ、ちょっと心配なのが毎年やってくるね(^_^;)

花粉たち。笑

あまりひどくはないですが私花粉症持ちですヽ(´o`;

くしゃみと鼻水くらいなのですが、それでも仕事に支障が出ます!
ひどい方は呼吸が苦しくなったり大変ですよねヽ(´o`;

対策は
⚫︎マスク、めがねをつける
⚫︎飛散量の多い日は花粉の付きにくい洋服にする
⚫︎睡眠をしっかりとる
⚫︎食事をきちんととる

などのようですね。
病院でも花粉症対策の処置を行ってくれるので毎年花粉症に悩まされている方は行ってみてくださいね!

憂鬱な春にならないよう事前の対策をしっかりとりましょう!(=゚ω゚)ノ

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しののめ
この記事を書いた人:しののめ
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